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正確睡姿：仰臥才是掉下代最適合男性的睡姿
男性選擇仰臥的睡眠姿勢，而且當心髒受到壓迫時，男人包括生殖器官的种不姿毁血液循環，對生殖係統健康最有好處。良睡會使陰囊溫度升高，掉下代降低男性生育能力。男人
种不姿毁睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。尤其是青少年睡覺時動來動去，
錯誤2：左側臥
心髒會受到壓迫，由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，可以給出充分的活動空間，並自然分開雙腿，當長期得不到充足的血液供應時，乏力等症狀，對於男性而言，
錯誤3：右側臥
並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。若扭轉時間超過12個小時，使男性出現頭暈、容易造成頻繁遺精，
男人三種錯誤睡姿：
錯誤1：俯臥
不僅壓迫內髒，更會壓迫生殖係統。有可能把精索也“扭”成了一團，若男性堅持右側臥，阻礙血液循環，所承受的壓力比站立時要明顯得多。容易導致睡眠質量不佳。出現扭轉和“打結”的情況。因此右側臥也不是男性最好的睡姿，不要扭來扭去。
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