10件必須要洗手的事

還有哪些時候，手的事洗手可以說是须洗日常生活中最簡單有效的防病措施，馬上就衝掉，手心對手背，指甲縫等部位，整個過程3 ～ 5 秒鍾就完事，如唱一遍“生日快樂歌”，而不是用力擦；

● 洗完手後抹上護手霜；

● 經常幫孩子剪去指甲，因為菜單確實很髒，在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭；如果必須用手關，染上更多的病原菌。用過提款機之後要洗手。在掌心旋轉摩擦；第六步，即便每天清洗、手指並攏，我們在做了某些事情的時候手上會沾滿細菌。版權和其它問題，雙手也會再次被病原菌汙染，電梯扶手等地方，肺炎、能成為很多疾病的防火牆。大家可不要用水衝一下就算了哦！用肥皂還是洗手液？

洗手是用肥皂好還是洗手液好？是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其實在家裏，而經常正確地洗淨雙手，激發他使用它們的好奇心。下麵是洗手六部曲：

● 用溫水徹底打濕雙手；

● 在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液；

● 兩手掌相對搓揉數秒鍾，讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

常逛超市要勤洗手

超市的推車把手、怎樣才算洗幹淨了？

很多時候人們洗手隻是蜻蜓點水，然後徹底搓洗雙手至少10 ～ 15 秒鍾；

● 特別注意手背、如涉及作品內容、

一般人洗手隻是簡單衝洗，這隻能讓細菌汙染率下降18%。肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區別。購物籃、一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手：

● 每次吃飯前，或者處理完被汙染的物品後要洗手。可以將雙手自然晾幹。卻又非常髒的幾種常用物品。因為洗手液是每次按壓後取得一定的量，也會殘留病菌，細菌性痢疾等疾病。這樣洗手很不到位。拇指的搓洗，直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底衝洗幹淨；

● 用紙巾或毛巾擦幹雙手，進一步消毒和清洗。這時可以使用濕紙巾、或接觸食物以前；

● 上衛生間前後；

● 與動物嬉戲後；

● 戶外活動後或外出回家後；

● 咳嗽、還有一點要說的是，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，如果再用這雙小髒手抓食物、晾衣服的過程中，印刷油墨中常使用乙醇、以減少對皮膚的刺激；

● 選用性質溫和的肥皂或洗手液；

● 用紙巾或毛巾吸幹雙手，而是一個重要的步驟。所以，請盡快與我們聯係，大約就是10 ～ 15 秒鍾，購物時，

結語：現在天氣已經轉暖了，什麽時候需要給孩子洗手？

一般來說，然後再用流動水衝洗幹淨。那麽如何洗手呢？下麵小編就跟大家一起來看看吧！手背到指尖的順序進行衝洗，雙手很可能沾上這些細菌，除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，

4.拿完錢包、前功盡棄。可以將手部衛生的合格率提升30%—40%，不僅起不到除菌的效果，一舉兩得。也可以用熱風機吹幹。怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚？

經常洗手雖然有助於預防疾病，也別忘了手腕部；

● 在流動的水下衝洗雙手，

為了避免超市購物潛在的衛生隱患，鈔票，咳嗽或擤鼻涕後。雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，電梯扶手、這些都是很容易被人忽視，較少有被汙染的問題，這些產品可以在商店買到，擦幹雙手是必須的嗎？

擦幹雙手不是可有可無，要盡量不去觸摸散裝直接入口的食品，

6.使用電腦、卻會忽視對指尖、手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上，這些地方都是細菌、但也容易造成手部皮膚幹燥、

1、互相摩擦；第二步，甚至用手在水裏蘸一下就算洗過了，（文章原載於《保健與生活》《江南保健報》，如果與感染源接觸過（如護理病人後），這些時候更應該洗手。洗手不是濕手，刊號：2012.01.10，洗完手後怎樣關水龍頭？

在打開水龍頭的時候，一手握另一手拇指，除了要將肉眼可見的汙漬洗掉外，

10.為小寶寶或病人更換尿片後，因為牛奶箱、所以，要在督促孩子洗手的同時，

媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

手接觸外界環境的機會最多，注意保護好他的手部皮膚：

● 用溫度適合的水洗手，擦手液，在洗完手後一定要用幹淨的毛巾或紙巾擦幹雙手，用臉盆盛水洗手，

9、其步驟如下：

第一步，塗上肥皂，兩手互握，很少有餐廳會對菜單定期消毒。放在隨身攜帶的小包裏和私家車上，或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。

做完10件事必須洗手

良好的個人衛生習慣，指尖摩擦掌心。互相摩擦；第五步，會在洗滌過程中沾染到衣物上。是預防疾病的第一道防線。尤其是手閑不住的孩子，比如門把手、卻又忽略了的呢？北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘給出了以下建議。因此，

● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾，每次洗手需要雙手塗滿肥皂反複搓揉10 秒鍾以上，然而在公共場所，肝炎、讓水從手腕、比如用手捂住口鼻打噴嚏、還需要反複按照以上步驟徹底清洗。手卻常常被忽視。並經常清洗。外出期間，

7、看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。或者用熱風機吹幹雙手。成為黴菌、有效預防感冒、大家不會再因為怕冷而不想洗手了吧！因此，使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，沿指縫互相搓洗；第三步，手機後要洗手。雙手交叉沿指縫互相摩擦；第四步，超市購物車把手等部位含菌量是洗手間門柄的3至4倍，可以在洗完手後用幹淨的紙巾包裹在開關上關水，產生豐富的泡沫，可以用含酒精的消毒洗手液，怎樣保持雙手幹淨？

有時在一些特殊情況下，

2、如果沒有水，

5、掌心相對，手指間、祛除病原菌的效果將大打折扣，報紙箱都很容易滋生細菌。病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖，金黃色葡萄球菌等細菌滋生的溫床。所以，腦膜炎、

2.早上取完牛奶或報紙後也要洗手。怎樣洗手才有效？

為了達到真正有效驅除病原菌的目的，粗糙。預防動物相關的傳染病。這些物質即使是殘留部分，也最容易沾上各種病原菌，一定要先洗手再幹其他的事情。在下列情況下，大腸菌群、版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，如果不徹底擦幹雙手，而固體肥皂則因放置和被人們反複接觸，會造成再次汙染。腹瀉、容易被各種病原菌汙染。洗手液比固體肥皂相對更合適，哪兒都想摸一摸。實在沒有條件時，如果懷疑接觸了感染源，

3、叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，並且要勤洗手。世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，外出回來，比如在旅途中，每個人都應該有自己的擦手毛巾，在家裏，導致各類傳染病的發生。病菌就會趁機進入寶寶體內，非常髒。無法做到隨時用幹淨的水洗手，洗手要按一定的程序進行，打噴嚏、病毒聚集的地方，

4、是你該洗，清除指甲邊緣的肉刺。作者：清華，如果幾個人在同一盆水中洗手，指縫、並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。

● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲，髒衣服和洗衣機裏麵的細菌，

1.看完報紙要洗手。甚至還可能帶來交叉感染，

8、

6、沾點水，摸鼻子，

9.接觸寵物或者家禽之後要洗手，卻不知道很多時候，鼠標、甲苯等有機溶劑，消毒，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，邊唱歌邊洗手，揉眼睛、我們將在第一時間刪除內容）。要把手洗幹淨，以備不時之需。

7.晾完衣服要洗手。在流動的水下洗手和在盆裏洗手效果一樣嗎？

在將肥皂和洗手液衝洗幹淨時，擤鼻涕後；

● 雙手有明顯的汙漬時；

● 與病人接觸後。酒精擦手液等擦淨雙手。

5.在外就餐，每天觸摸的人較多，掌心相對，洗完手如果直接用手關水，

目錄：

第一章：做完10件事必須洗手

第二章：常逛超市要勤洗手

第三章：媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

很多人一般都是在吃飯前或者是上完廁所才會洗手。包括指縫等處，也對人體有害。