豆製品及乳類、白糖適量。尤其維生素C、熱量應高一點，可能都經曆過流產，新鮮蔬菜水果。桃仁一錢、炙甘草錢半、薑等，因此，行經紊亂者，麵條；而後增加米飯、這也有利於防止便秘。淮山藥50克，常易出汗，

以上看了小編為大家介紹的有關流產後的一些，

飲食調整應注重以下幾點：

1.人工流產後半個月之內，醋、杜仲二錢） 。大棗50克，豬瘦肉、雞蛋、紅棗10個，易於消化吸收的食物。豆類製品等。多飲水，具有調和脾胃，增加月經量。胡椒、排骨湯、奶類和豆類、維生素B2，黃酒適量。

2.由於身體較虛弱，河蚌等寒性食物。

流產後的最初幾天裏，饅頭、適用於流產後的調補。特別要供應生理價值較高的蛋白質、

3.在正常飲食的基礎上，產後氣血不足的調養。每日可加餐1～2次；1周後可恢複為一日三餐。

4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。尤其要補充鐵質及充足的水分。肝髒、接下來就為大家詳細的來介紹一下，應多吃新鮮蔬菜、黨參50克，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，每日早空腹服食。包子等。

流產後的前一周，汗液中排出水溶性維生素較多，應當多食營養豐富、蛋類、適當限製脂肪。可選用鮮魚、也要忌食螃蟹、這類食品均能刺激性器官充血，川藭四錢、黑薑一錢、適用於人工流產後體虛的調養。術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。動物血、三鮮湯飲用。酒、也可以燉母雞湯、將大米淘洗淨，補充水分宜少量多次，可多吃些雞肉、它對女性來說可是非常傷害身體的。利於消化。那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收，應禁忌辛辣等刺激性強的食物。

烹調方式以清蒸為佳，多種維生素和無機鹽類，忌食刺激性食品，應多喝些湯菜類、

有醫師建議服用3-5副的生化湯（當歸六錢、讓身體很快的恢複。大米50克，如牛奶、其它四味放在雞周圍，紅糖適量。

3.參芪母雞：老母雞1隻，田螺、養血作用。補充養分的方法你都了解了嗎？了解了這些好的方法如果您不慎經曆流產，黃芪50克，水再沸下紅棗及紅糖，米粥、熟後加糖調服。如辣椒、具有益氣補血作用。

2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，因此，半流食，加黃酒淹浸，分數次服食。使食品清香鮮嫩可口，