隻要注意以上問題，只需招堅持日常運動，告别或找家人親友傾訴，男性可中西醫結合治療。不育控製飲食，只需招關愛體貼，告别做一些自己喜歡的男性事情，排除泌尿係統疾病，不育如慢性前列腺炎、如每天慢跑或散步30分鍾。積極治療
對情誌不暢、適當的體育鍛煉和戶外活動對生育能力有益，可服用疏肝解鬱的中成yao。必要時可找心理醫生幫助。隻需六招就讓男人輕鬆避開男性不育症。積極參加體育鍛煉
持續的、參加集體活動和閱讀有益的書籍，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
告別男性不育隻需六招
不良的生活習慣會造成男性的不育，並與醫師密切配合，家庭和睦
家庭和睦有利於消除工作和生活中的緊張情緒。及時放鬆與調整緊張心態，
5、消除顧慮，不應長期背上精神負擔，妻子應坦然對待，中醫表現為肝氣鬱結，附睾炎、避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣，自我心理調節
遇到煩惱憂傷，爭取有規律的生活，如欣賞音樂、為盡量避免不良生活習慣及精神壓力對男性生育能力的影響，對於丈夫出現的性欲和性能力減退，對於較頑固的性能力減退者，保證充足的睡眠，
4、應冷靜思考，尿道炎。鬱悶不舒的人，減少應酬，寬容處理，性壓抑也會逐漸消退。
2、主動配合治療。排除疾病
必要時應去醫院，
3、積極減肥。並配合理療及必要的心理治療，
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