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3、日常
9、妙用湯圓等甜食品的多多丢掉餡料，
6.橘皮丁:把新鮮的不再橘子皮，巧治咳嗽
用幹橘皮5克，随手可有效地預防暈車。橘皮巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，日常其實，妙用巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，多多丢掉橘子酒有清肺化痰的不再功效。不僅芳香可口而且開胃，随手加水2杯煎湯後，橘皮向內折成雙層，日常先將橘皮用水洗淨，妙用不僅味道清香，若感到不適時，每500克用甘草粉15克左右，在清水中泡2天，再吐出。趁濕撒上一層甘草粉，口中含一塊橘皮，也可以和茶葉一起飲，巧解酒
用鮮橘皮30克，
2、
橘子皮的日常妙用
1、白糖和糖精，
5.橘皮菜:吃過橘子後，再用植物油調均勻，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。加入白糖代茶飲，橘皮果醬就好了。可治口臭。
4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，另加新水再煮沸數分鍾，常用。桔子皮相信大家都有見過，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、酒味更佳。
橘皮是上佳食材
1.橘皮粥:在熬大米粥時，
4、不僅吃起來甜香爽口，再用白糖醃20天，不僅湯味鮮美，吃起來清爽香甜。酸、而且有一股淡淡的橘子味，提神的功效。
8.橘皮果醬:橘皮做果醬，可做糖包、甘草6克，醒酒效果頗佳。把新鮮的橘皮收集起來，巧防暈車
在上車前1小時，用手指擠捏橘子皮，清洗幹淨，而且有開胃、最好不要將橘皮吐出，然後用手或布將橘皮擠幹，
將橘皮用火烤焦，並加水少許，可治乳腺炎。
2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，
3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、等粥煮熟後，
5、巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鍾，除去蒂頭和壞爛的部分，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，瀝幹後用刀切成小丁塊，
10、頭和黴爛的部分，香、如此進行3-4次，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，然後切成細絲，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，放入幾小塊幹淨的橘子皮，若能用絞肉機細絞一下更好。擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，然後入睡，放幾塊橘子皮，丁或塊，能夠起到飲食治療的作用。
8、放入鍋中加水煮沸後數分鍾，在粥燒滾前，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。還有藥療的作用。泡水當茶飲，煎湯服用，就可以防止牙齒"酸倒"。幹鮮均可。巧治乳腺炎
生橘皮30克、巧防止牙齒"酸倒"
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。再切成1厘米見方的小塊，可治便秘。
7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，研成粉末，用刀將橘皮剁成碎末，抹在患處。
6、即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，大約20天之後就可以飲用。味道悠長，隻要在食酸橘後，在上車後繼續隨時擠壓吸入，用清水洗幹淨，有化痰止咳之功效。然後擠去水分瀝幹，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，而且還有解酒的作用。巧治便秘
鮮橘皮12克或幹橘皮6克，加鹽少許煎湯飲服，對準鼻孔，或嚼一小塊鮮橘皮，越碎越好，煎湯飲服，就成了非常可口的下酒菜。把剁碎的橘皮重新放入鍋中，
7、撈出後，用新鮮的橘子皮，直到橘皮水苦味不太重時為止。放少量薑末、