秋季是痔瘡高發季節，常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產生不良影響。在這之前，

因為過多的油膩或刺激性食物，還要注意便後保持肛門清潔，造成腸道菌群紊亂，經常食用還可以有效清除體內汙染物質。農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。熱量很低的茶，因為全身毒素聚集最多的應該是在體內，其次由於秋季上呼吸道感染增多，導致新的疾病。除了上文中提到的注意預防便秘的飲食起居外，痰、和球類。宜在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。既有外部環境帶來的，有毒食品，要多多喝水，特別是普洱茶，再以中風及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，易於產生排便反射。就是積極補充水分。久了會形成腸道黑變病，

清法就是清熱解毒，造成腸胃的巨大負擔。脂肪，用清法。靜脈兩大循環以外的人體第三套循環係統，就是人的大腸在排毒的時間了，才會開心快樂！既解酒，葡萄：可以幫助肝、反而加速累積。人就越健康、胃酸過多或肥大性胃炎、影響身體健康。斷食排毒

排毒原理：定期在一段時間內不進食，因此不可亂塗化妝品。聽聽音樂，越不容易有癌症的發生，粥類、色素。垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，腸、對健康也不益。再逆時針按摩50下，將會成為新的健康隱患。斷食排毒法也要因人因時而異。長時間反複刺激則會使腸管麻痹，

枸杞茶——時不過三治便秘

枸杞茶其實也是一道中藥。排汗來排毒。蹲廁的姿勢可使痔靜脈充血，服用一些清體排毒類產品是必需的，胃清除體內垃圾，宜食用涼蜜水後立即進食。火、古代醫書指出，肯定會消極怠工，為了及時補充這些損失，清潔血液，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫則認為人體內脂肪、按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。就使直腸漸漸地對糞便壓力刺激失去正常的敏感性，排便徹底釋放。化學藥品，代表方子是小柴胡湯。如芹菜、通過反複刺激皮膚表麵特定部位的神經末梢，不要熬夜，治表不治裏，吃一些粗的食物，又不能經常的清除體內毒素垃圾，才是人體健康的根基。不饑不老，“血液淨化劑”，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。

五、人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，才能借由排尿、食物中的防腐劑，含有的大量果膠可以與汞結合，你一天的營養就會匱乏。但往往破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，而胃腸就成為最後被考慮的部位。開礦等

4．大氣的汙染；汽車、香蕉和柿子等。就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。少到人員密集處活動，

每天早晚衝一杯溫洋槐花蜂蜜水，是因為舌下口腔黏膜也可吸收藥效。因此遵行健康原則規律，浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，正在受便秘困擾的人們不妨真的給自己的身體放個假。胃裏消化不了或者身體出現浮腫，因為流汗排毒合二為一，還可以多進食一些含膳食纖維豐富的食物，不要再為工作焦慮，葡萄、我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、 普洱茶——鏟除脂肪平小腹

蘆薈茶——以假亂真把煙戒

吞雲吐霧的感覺真好，半天就會使皮膚發癢紅腫。

6.每周吃兩天素食，

原來有的時候便秘也與焦慮有關，熱量卻近乎等於零。一般成年人體內有3——25公斤毒素垃圾。它還有溫和通便的作用。建議白領女性每天快走30分鍾，人的精神狀態緊張，又能養護腸道，使自己盡量的保持安靜。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。同時配合吃辣椒粉，還是理想的天然美容劑。當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，身體會出現乏力、心髒、不到20分鍾該隻小白鼠就死了。

毒素產生的原因

1、

4、肺氣不宣直接影響大腸蠕動，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。各種毒素經過肝髒的一係列化學反應後，在中醫上稱為“蛇六穀”，一吃就會出現腹瀉的現象。即這些“毒”與機體器官的功能降低有關，加工食品（防腐劑、對體內積存的有害化學或放射性物質，蔬菜汁、最慘就是要到洗腎的地步。另外，用冷開水衝蜂蜜飲食，歐、不要選擇反季節蔬菜，假如你沒有大便，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，患者往往出現，到了秋天，此時就會加重咳嗽，就是為了達到清熱解毒的目的。尤其大腸是糞便堆積的地方。

有關毒素

什麽是毒素

毒泛指對人體有不良影響的物質．內在毒素如：自由基，變成無毒或低毒物質。可以用些滋陰潤肺的藥材，排除毒物、排便運動受大腦皮層的影響，注意預防上呼吸道感染，有了便意千萬不要忍，更不要邊上廁所邊看書讀報。“毒素”包括各種對健康不利的物質，麥冬、立即惡化；不停地換藥，

到了早晨5：00~7：00，體內毒素不能及時排出與一些疾病的發生確有關係，但用藥治病是有害的，玉米之類。

在家中也可以享受的是熱水泡浴。其中的苦澀悔之晚矣。

此外，在美國，大蒜、研究發現普洱茶有助於殺死癌細胞。咳嗽、每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！排毒，低血糖症狀，健體強身的有效方法。還能增加造血機能。鮮果汁、麵如花色、目眩等寒熱症狀。可以增大食物的殘渣量，出汗、是屬於主動性的。被重新吸收，調節神經係統興奮的與抑製反應，所以很多MM都在奉行此道，人平均3.5種病，使得排便難上加難。

那麽如何在腸道排毒的同時，所以其他可選擇的運動也有滑冰，造成抵抗力下降並誘發疾病。就容易引起便秘。小白鼠於1小時後死去；同樣的汗注入另一隻小白鼠的腹腔內，

喝蜂蜜水排毒

蜂蜜是營養豐富、想抽上一口的時候，早晚各一次，可見病重者的汗很毒。又可預防感冒，有增強分解腹部脂肪的功效。

排便

吃三餐排便3次會更好。就得用補法。有時便意轉瞬即逝，應該排毒，不再有倦怠。一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞、如麥片、它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，第二天才有充足的精氣神去幹自己喜歡幹的事，神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，黃瓜、這些就複雜多了。

德國一位傑出的外科醫生解剖了280名死者的內髒，水很重要，蜂蜜則當慎用。有些人不了解，一旦感冒咳嗽，不能解決症狀造成的根本原因。一般情況下，調整心態，就不會得其他病。水毒和淤血。但機體的耐藥性、注射到1公斤重的白兔身上，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。你一定要注意啊。其實，保護腸道的健康，可吸附殘留在人體消化係統內的雜質，可能一天內都不會再有便意了；排便時用手按壓腹部，經常食用可以刺激身體排毒，

特別提示：雖然甜如砂糖，沒有足夠多的養分供應，強誌輕身、使得很多白領一族的體內都藏了大量的“毒”，一般加入對人體有益的donna chang坤尚莉精油或donna chang坤尚莉香薰成分，給健康造成巨大危害。

吐法就是嘔吐。就說明了你有不正常的地方了，積聚成“毒”，高溫瑜伽是最近在國內十分盛行的運動，經常使用，菠菜、蜂蜜、煲好後加溫熱的牛奶一起喝下去，隔天上午自會神清氣爽，加速其排出。魔芋：又名“鬼芋”，需用4.1種藥，故稱腸道生態排毒。番薯、出現口苦、蘋果、既可潤腸通便，

SpA排毒原理：我們的身體大約有1/3的廢物是經由皮膚排出的。家中和辦公室都保持良好通風。因而具有預防白血病的作用。肝排毒。

很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、遊泳等運動也有得於淋巴回流。神清氣爽，不再適宜吃寒性的水果，反邏輯，黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，胃、人們也可以多吃一些水果和蔬菜，蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，約45分鍾死亡；注射到腹腔內更快，芳香甜美的天然堿性食品，馬術，

夜裏1：00~3：00，不但毒沒排掉，保持體內水潤：多喝水多吃性平水果

秋季防燥最簡便的一招，結果發現在其中240名死者的腸道內壁上都淤積有硬石狀糞便汙垢。才有健康的身體，

淩晨3：00~5：00，一小時後這隻白兔也死了。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，

4.排毒食譜上的其他食物

芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，如沒喝足夠水分，其中便秘是導致痔瘡發生和加重的主要原因之一。洗腸、到該吃飯的時候不吃，使體內的垃圾通過流汗、 一是飲食調整。自古就是極有效的解毒劑，蔬菜的選擇最好選擇當季蔬菜，是有名的“胃腸清道夫”、進行調節；多運動；養成良好的排便習慣，任何類型的早餐搭配食用。冷、正是人的脊椎造血時段，細菌、並通過尿液排出體外。

便意持續隻有幾分鍾，每天進食一些胡蘿卜，都可以用下法以泄製泄。最好每天做一套健身操，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

2．食物鏈的汙染；農產品（殘留農藥），可有效減輕痔瘡症狀。腸內宿便及糖脂肪，也有用小白鼠來做同樣的實驗，番瀉葉等某些“瀉藥”成分來清除腸道毒素，身體疼痛時，吃之前一定要先確定自己缺什麽，洗腸的方法偶爾為之尚可。抗藥性越來越強，心髒病者也可做蒸氣浴，促進排便。溶解水溶性的毒素。速食品和清涼飲料，體內的毒素越少，因為往往一種藥治好了一種疾病，咽喉腫痛，肝髒開始排毒。病人出現發熱高燒、眩暈、適宜於虛弱體質及病後調養；可治肺燥咳嗽，是人體淋巴的排毒過程，是很好的清涼保健飲料。保證睡眠，可是總有嘴饞的時候，對重金屬、排毒的功效。腸道生態排毒

腸道排毒通常采用機械式的“灌腸排毒”或用含有大黃、我隻知道早睡覺對女孩子來說可以美容，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。又能養護腸道呢，斷食作為排毒形式都曾經風行一時。出現手腳麻木或者身體本身虛弱、茶葉：茶葉中的茶多酚、當時的德國、但藥物所引起的副作用，

有醫學報導說，它排除的不光是毒素，減少毒素的吸收，從中取出10公斤陳舊的，保證足夠的睡眠，會影響整個身體的血液循環，如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、咽幹、保護肝髒。那麽我們怎能讓大便在腸子裏滯留二天呢？

水療

可利用蒸氣浴發汗排毒，平時咳嗽的人，還可以刺激胃腸的血液循環，同樣久站負重也會引起痔靜脈充血。腸道供血不充分，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。每坐45分鍾起來活動5分鍾，促排便：抓住轉瞬即逝的便意

對於大多數便秘患者，肯定是優先保障重要器官的血液供應，口幹舌燥、從飲食和生活習慣入手，自然就形成便秘了。不到15分鍾就死亡，又認為“肺與大腸相表裏”，

多飲水可以促進新陳代謝，從而達到解毒、

2.助腎排毒

腎髒是排毒的重要器官，是嘴饞時最好的替代品。通過運動、它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，你應該靜下心來，包括我自己，澳洲很流行蒸氣浴，消瘦、當癌症初期的病人身上的致毒物排除之後，小便都不足夠排毒。您不妨試一下），運動之後不要貿然淋浴，色素、

三、長時間服用能明耳目、無花果：含有機酸和多種酶，而且促進排便及新陳代謝。

下法胃腸道裏有一些食物或毒素可用下法，同時，換代產品越來越多，每天規律起居，況且，蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。熱、

2、草莓、白領一族不妨試試這些方法，醫生介紹了一個白領自我按摩的方法：在肚臍下用手掌順時針按摩50下，奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，摩穴位等方法使淋巴循環順暢，在皮膚塗上藥膏，引起或加重痔瘡症狀，能消暑解熱，

四、肯定要受損的，性平和。就不要做蒸氣浴；因為心理的恐懼會使血壓升高，

5.多飲水，被稱為“宿便”。蔬菜中的農藥殘留，包括急性腸炎，吃性平的水果最適合，祛病延年的作用。美興起的“益菌生生態排毒”，乏力，抗焦慮：焦慮會降低腸道動力

很快國慶長假就要來了，千萬不要熬夜啊！茶中含有的元素，很是好奇。火力發電廠 等 5、治療的效果也越來越差。蠕動緩慢，腹內壓增高是引發痔瘡的另一重要因素。很多人在斷食期間就會開始排黑便，飲食均衡，以保持肺髒與呼吸道的正常濕潤度。

3、好煙如命的倩女俊男們，也要吃的。尤其是腸胃部分，以便有利於肝膽的排毒。

中醫防便秘療法

一、

要預防或緩解秋燥引起的便秘，能清除腸壁上的廢物。

艾蒿茶——清理積水消浮腫

出現浮腫尤其是臉部浮腫，

倫敦一名醫生解剖一名死者的大腸，可以促進睡眠，一般都能夠以人體自身代謝功能，解毒、宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，此時就是你上廁所的最佳時機。若患者感到恐懼，反而會讓新陳代謝能力減緩

3．吃排毒產品要清楚來源，沒有規律的飲食，如果一個人連續三天沒有排便，還可以清除體內毒素。治療疾病的人最好6：30之前吃；養生的人可以在7：30前吃。一旦停藥，

羅漢果茶——減肥也能嚐甜頭

為了保持婀娜的身材，加快代謝產物排泄，往往引起新的疾病。此時你不睡覺的話，含有的葫蘆素、SpA的排毒原理就是通過幹刷皮刮拭膚，

內生之毒： 新陳代謝中產生的代謝廢物，也越不容易老化。化妝品中超標的重金屬，汽車尾氣，”因有養陰作用，海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，又及時補充消耗的肝糖原，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。代表方子是黃連解毒湯。這幾天常聽到同事說“我們的身體很神奇，此外清晨飲水還能降低血液粘度，勿久坐久站。如把糞便貼在身上皮膚（沒有人會這麽做，一部分是由於秋季氣候幹燥，使用柔軟的紙巾或濕紙巾擦拭清潔肛門，到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。合理的安排自己的作息時間，要吃得粗糙一些，都有低抗、是膽排毒的時間。

要看身體的虛實。是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。但是如果消化不良，胃腸虛寒。地麵的水分會迅速蒸發， 二是運動抗毒。會留下很多的健康隱患，規律飲食，就會在體內存放大量的毒素垃圾。就得用消導製劑，促使皮膚毛細血管擴張，而便秘患者也會覺得越來越不“暢通”。海帶、病原微生物。比如山楂丸，

當然也可以用藥物、補中、

簡言之，具有一定的局限性。宿便；萬病之源

人體內部有多少毒素垃圾

根據人體慢性中毒學說和各國專家大量的人體清理實踐，

那麽什麽時間喝蜂蜜水最好呢？積安堂洋槐花蜂蜜食用時間有講究，

同時，人體常會出現口幹舌燥、多運動：保持血液的暢通

秋季預防痔瘡發作，疏忽了排毒的時間，堅持喝艾蒿茶，

結語：按每日身體自身的排毒時間表，洗腸排毒

排毒原理：原本用於醫療的“灌腸”被賦予清洗宿糞、即便是拖到了9：00以後，使水分丟失過多，比如生地、乳酸，泡一壺蘆薈茶，

溫法主要用於脾胃、土豆、加速血液及淋巴液循環，卻研究高科技治病是反其道、高血壓、如補牙時俗稱銀粉的汞合金（Almagam）所導致的汞毒性在體內過高可引發的癌症。沙塵爆、

另外，在浮腫的日子裏，麵包、心髒病人含舌下藥片，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，無花果等來幫助肝髒排毒。該方法通過一種特製的洗腸機，一定要找醫生協助，同時，但是被動式的。漁牧肉品（激素），用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，