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不要把自己當做醫生

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緊急避孕藥放在隨手可及的地方

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重新考慮吃避孕藥

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6、

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增強免疫力的方法

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別吃太多檸檬

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性高潮時人體會分泌一種荷爾蒙，如何降低癌症風險

曬太陽補充維生素D

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把火關小

肉類因高溫而燒焦時，

目錄：

第一章：全美6大資深專家 教你預防疾病不求醫

第二章：“儲蓄”健康 醫學專家給你12個小貼士

第三章：專家解讀流傳最廣的10大健康陷阱

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養一個寵物

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9、

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記下這些數字

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專家提示：頭發生長得快或慢，橘皮組織全因身體超重

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五、