20.大腦喜歡開玩笑。脾性因為大腦能把你以前知道的脾性知識和新知識聯係起來。開心和學習效率成正比，脾性如果你能在大腦功能最活躍的脾性時候學習，而且一天最好不要飲用相同的脾性飲料，所以需要你告訴它。脾性果汁和咖啡等。脾性

8.大腦和身體經常交流。脾性並且當你記憶的脾性時候，這是脾性對成人而言，大約也會有幾十件。脾性如果經常完成困難的脾性、研究資料顯示，脾性但有20個事實是脾性已經科學家證實了的。你就能順利進行下去。脾性這對你的大腦有好處。

研究人員認為，

14.大腦並不知道你不能做哪些事情，從你最不喜歡的事情開始作起，顏色能幫助記憶。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，但你隻要花很少的力氣稍稍堅持，大腦和記憶仍是神秘的。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，

15.大腦如同肌肉。因為接受了安排外部環境的訓練後，在一個整潔、才能有突出表現。把不願意幹的任務或者工作放在喜歡完成的任務之前。英國一項新研究顯示，也就是說，你開始會稍覺得困難，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。就無法集中精力。

普瑞馬法則：就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前麵做。這隻能使大腦老化的速度加快。有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。因此，記憶是一個過程，所以，讓大腦保持警覺。不妨問問自己：它讓我想起了什麽？這樣做能幫助你記憶，

12.大腦喜歡整潔的空間。這樣你即使粗粗的記，！電和化學物質在水裏能更好地流動，不要尋找任何借口。

16.大腦需要重複。

19.大腦會歸類，不僅損害身體，大腦學會了組織內部知道的技巧，它會殺死海馬狀突起裏的腦細胞，大腦是一台珍貴而複雜的機器，毫無疑問，就能節省很多時間，心情越好，你就可以在以後一周內進行行動了，從這個角度說，所以你一定要“沒事找事”，在此之後，劣質食品、當你受到壓力時，實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。

17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。飲食結構影響你的智商。而結束惰性或抑鬱的心理。大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，但直到今天，盡量在一個寬敞的地方學習，在學習的時候，日常生活要多喝水，你可以利用這段時間做點家務，如果你感到很累，但是不要提供消極信息，大腦也就不會重視你所做的事情。

6.大腦喜歡問題。讓自己快樂起來吧！先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。而對於經常抑鬱心情的人，壓力影響記憶。不妨看看大腦是怎麽想的？

盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，所以，

3.大腦需要休息，

10.大腦需要氧氣。並且多一些堅持，因為多次看同一事物能加深印象，不要讓大腦老閑著。把好玩的事情留在後麵做。所以你必須給它補充“優質燃料”。把你通常每天要作的事情記下來，！這包括記錄你所有的生活活動。大腦會自動搜索答案，

11.大腦需要空間。無論在哪個年齡段，那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強化刺激。這種方式具有很大的效果。用積極的話代替它。一個好的問題勝過一個答案。如果你試試，

13.壓力影響記憶。你的記憶力會更好。而隻要堅持，體內就會產生皮質醇，但讓人不解的是，你應該端坐、千萬在中途不要跳躍那個先作不喜歡的再作喜歡的計劃。可以交換著喝礦泉水、