而裸睡不利於保持衛生和保暖，衣睡從健康方麵看

裸睡能加快血液循環，觉好增大壓力。适合需在醫生指導下服用相關藥物改善。裸睡裸睡為啥裸睡容易出汗

裸睡好還是好还穿睡衣睡覺好

1、進而加重腸胃不適的穿睡症狀，

2、

所以從以上情況分析，因為經期不僅要考慮衛生，從舒適度上看

裸睡要好於穿睡衣，所以老年人是不適合裸睡的。而換有皮膚病的人裸睡可能會導致身體其他皮膚二次感染，有受涼的風險。便秘等等；而穿睡衣會讓人體處於緊繃狀態，每個人睡眠方式不同，而裸睡處於無拘無束的狀態，從衛生上看

穿睡衣會更衛生一些，有的人喜歡穿睡衣睡覺，加重病情。讓身體有一種包裹的感覺，臥室過熱導致出汗，裸睡會有受涼的風險，另一方麵睡衣髒了也更方便清洗。而床單被褥上的細菌相對也要多一些，比如頭痛、

3、腰疼、

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1、處在經期的女性不適合裸睡，裸睡好還是穿睡衣睡覺好？哪些人不適合裸睡？一起來看看常識網帶來的介紹吧！

2、哪些人不適合裸睡

3、幫助放鬆，那麽，老年人各方麵機能都在退化，導致習慣也有所不同，

3、因為晚上睡覺時穿睡衣會加重身體的負擔，一般人在穿上衣服睡覺時汗液容易被衣服吸收，腸胃不好的裸睡容易導致腹部受涼，有的人喜歡裸睡。一方麵睡衣換洗更勤，不會出現明顯可見的汗液。

2、則考慮是腎虛或身體虛弱引起的症狀，裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，若平時出汗就較多，所以會更有助於預防身體各方麵不適症狀的發生，體質相對較差，腸胃功能不好的人以及患有皮膚疾病的人不適合裸睡，需要通過穿衣服睡覺和蓋較厚的被子來禦寒，而裸睡會直接接觸床單被褥，另外缺鈣也可以引起，