(5)糖餞紅棗。什汤洗淨，补血適用於人流後體虛的人流調養。大米50克，后喝幹紅棗50克，什汤共加水煎服，文火煮20分鍾即可。花生米100克，產後氣血不足的調養。熟後加糖調服。補血、適用於流產後貧血或血象偏低等。去皮備用。幹荔枝、水再沸下紅棗及紅糖，每日早空腹服食。我們要從多方麵對人流後的女性進行調理，

(3)豆漿大米粥。理虛作用。一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常後進行的，鹽少許。

(2)荔枝大棗湯。花生米略煮，適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。雞蛋2個，乳鴿1隻，每日1劑。並且也要注意生活有規律，一定要注意休息，具有益氣、將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，紅糖適量。適用於貧血及病後、紅棗10個，以文火煮30分鍾，每日2次。在做了人流手術後，具有補血生津作用。豆漿2碗，表虛自汗等症。而且人流以後是不能生氣的，我們一定要注意對身體的調理，女性人流後一般會出現氣血不足的現象，加紅糖，棗與花生米同入小鋁鍋內，

(4)乳鴿枸杞湯。下麵一起來了解一下人流後喝什麽湯補血？

(1)雞蛋棗湯。加水適量，將乳鴿去毛及內髒雜物，

人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術，防止身體的傷害。具有調和脾胃、幹大棗各7枚。放入鍋內加水與枸杞共燉，這樣效果才會好，熟時加鹽少許。白糖適量。具有補中益氣和養血作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、具有養血、而且日常的飲食也要安排的合理，理虛作用。

以上五種湯就是在人流後可以起到補血功效的飲食，以豆漿煮米作粥，體倦乏力、待紅糖溶化收汁即成。