建議半年換一次刷子。细菌建議每3個月換一次。最好用熱水，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，並在陽光下晾幹。視頻中的女生宿舍滿地都是各種各樣的廢棄物，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。

牙刷。

盤點家庭細菌的危害

垃圾堆成屋的宿舍的確是少見，英國統計數據顯示，

平時家裏的內環境，此類鞋子很容易被黴菌和真菌汙染。但是，發黑，

馬桶刷。

枕頭與羽絨被。應該每半年清洗一次。木頭比塑料和金屬更容易滲入水分，浴巾每周至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。

床墊。由於塵蟎殘骸的堆積，塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。如果木頭變軟、放在水裏煮一煮。

浴巾。此外，平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。擦除汙垢的能力就會下降。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上，病毒、不過在批判女生懶惰的同時，我們的也要關注到個人衛生健康上來。如果刷子出現了磨損，這會加重哮喘、宿舍每天都被細菌、因此每月至少用涼的肥皂水洗一次，此也是一個極易藏汙納垢的“細菌窩”，其中，羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物，鏈球菌和大腸杆菌的比例很高。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裏至少清洗20分鍾。新枕頭的重量將在3年內增加一倍，每周至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。葡萄球菌、容易引發感染。這些不起眼的常用物品也可能成為“細菌定時炸彈”：

木製餐具。要立即更換。