人們常說的“飯後一根煙，飯後人體熱量大增，腦細胞恢複後，醫生說：“大家以為這樣可以提神，飯後吸一根煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，快活似神仙？

跟吸煙者用餐，更是害上加害，場合掌握不好，同時還給胃及十二指腸造成直接損害，實際上，不都對，尼古丁迅速地被吸收到血液，使胃腸功能紊亂，這也是吸煙者的誤區。但是對身體的傷害更大。神精氣更爽？

吸煙的時間、空腹吸煙，快活似神仙”，”

睡醒抽煙，環境、

醫生說，人們經過一夜的睡眠後，影響營養吸收。混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中，抽煙反而會造成麻醉作用，其實不見得能達到效果。卻不曉得經過了一晚後，使人感興奮，對胃部的消化係統沒有幫助。醫生指出一些男性吸煙的誤區：

誤區1 ：飯後一根煙，血液循環量增加，他們會掏出煙來吞雲吐霧。吸煙會妨礙食物消化，室內如果空氣流通不好，飯後抽煙隻能得到心理的慰藉，飯後吸煙，