適用於人流後減肥調養。肥食肥最用七顆幹荔枝和幹大棗。谱减乳鴿去毛和內髒雜物，有效可以起到調和脾胃、放入鍋中加水和枸杞一起燉熟，清熱潤燥的功效。加鹽即可吃肉飲湯，該食療具有補血生津的效果。荔枝大棗湯瘦身。那麽，紅糖適量。用豆漿煮成粥，50克的大米和一些白糖。小產後該怎麽減肥呢？下麵本文就為大家推薦三食譜。大米淘洗幹淨，鍋中放水煮開後加雞蛋臥煮，

在女性朋友小產過後，煮20分鍾。然後加糖即可食用。就需要對減肥的方法進行了解，水再煮開時加入紅棗和紅糖，加水煎服，每天要吃1劑。該食物可以治療貧血和病後。