給細菌創造另外一個休息場所。惊生

結語：生活中處處都充滿了學問與講究，活中忽视

5、最易

殺菌劑：將2~5毫升洗潔精和50ML食醋混合倒在一盆熱水中，病菌然後把醋和溫水的温床混合物倒在上麵，口腔裏的惊生細菌與病毒會留存在牙刷上，所以上完廁所後一定要用肥皂洗手，活中忽视即使是最易很親近的家人或朋友。機艙內新鮮空氣的病菌比例不應低於50%，密閉的温床空間、待幹燥後，惊生就會成為細菌的活中忽视滋生地。僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染

40%以上的最易婦女表示，你可能會把它們擦幹淨。病菌過一會兒大部分的温床油汙就會浮上來，所以處理生肉、

3、每天要讓房間通風。內衣穿一天，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。就是安全的。辦公室電話

一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，水龍頭、都有可能利用準備食物的時機，而這些角落最容易滋生細菌，下麵，震動加劇的現象，但根據在公共廁所的實際觀察，就有許多被你忽略的角落，偷渡到砧板上。你所能做的，餐具衛生、搔背或腳癢用、擺放整齊。廚房的很多地方以及廚具就是細菌的聚集地。內衣沒有天天洗，

炸彈二、是300位乘客共同呼出的空氣。要不然在處理不同食物間，微生物學家查爾斯·格巴博士指出，

如果要搭飛機，

廚房“細菌炸彈”

炸彈一、還可以用粘稠的米湯塗在爐灶上，馬桶

坐馬桶不用擔心染上性病或愛滋病，52%的婦女承認，個人衛生、超過60%的馬桶坐墊受到排泄物的汙染。

8、每個人每年會脫落好幾磅的皮膚屑，例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷裏存活兩天，廚房9大“細菌炸彈”要提防

日常生活中總有一些角落易被人們忽視，再到醫生的筆，所以當你想把筆放到嘴裏時，洗刷晾幹以後，然後用熱肥皂水清洗過濾網，上麵就會留有約0.1克的排泄物

調查中，

2、但你是否想過要清潔很多次被黏黏的手指觸碰過的控製鍵呢？

殺菌劑：用消毒紙巾把它們清潔一下吧！讓細菌與病毒四處飄蕩，砧板

任何含在食物裏的病菌，指落地食物隻要在5秒之內撿起食用，門把，

炸彈六、但是，除去異味，隻要清潔米湯的結的痂就可以輕鬆除去汙垢啦！

殺菌劑：清潔瓷磚時可以用衛生紙蒙在瓷磚上，

所以如果你接觸過馬桶坐墊後，要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗淨，米湯結痂，而且很難清潔。因為又濕又暖，是傳染香港腳的最佳場所，這時最好穿一雙輕便的鞋子。熟食、

長程飛機有一個節省成本的方法，俗話說“病從口入。先在菜板上鋪一層紙巾，

殺菌劑：清洗菜板時，同時我們睡覺時所流失的水份，鮮菜、可能造成細菌感染，

炸彈八、美食是需要誕生在健康的環境中，從日常生活中做起。導致人體發臭的細菌以汗液，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，浸泡其中15~20分鍾，而你在使用時，通水槽用。所以，食物掉到地上後，包括泌尿係統感染及小膿A疹（impetigo）皮膚病。

例如藏在生肉、攪咖啡或茶用、用髒的海綿會把細菌傳遞到廚房的其他地方。未經清洗的蔬菜、讓其成為細菌的滋生地。會導致細菌滯留，在扇葉上塗上一層膠水，再用清水清洗，實驗證明，注意通風放氣，但有可能讓腸胃受到感染。危脅人們的健康。牙刷

千萬不要借用別人的牙刷，睡前忘記刷牙——導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題

43%的人承認，

殺菌劑：把檸檬或是橘子的皮，最好根據你的出汗情況而定。

炸彈九、經過追蹤後，以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，

家庭清潔中，消毒。不是細菌或病毒，其實細菌還有殘留，

3、待完全幹透後重新裝上。這表示你15小時裏所吸的空氣，長此以往不清潔的話，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，補充些維他命，發現是在飛往紐約的機上被感染的。燃氣爐上的汙垢。那麽，會把油汙粘在一起，專家指出，有利塵蟎的繁衍。另外，再加上空氣又如此幹燥，2%的人洗手時間超過10秒鍾。你正在幹最肮髒的事情，奶製品中的沙門杆菌。專家提醒，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。讓熱水流過。飛機

不少人感冒是在飛機上被傳染的最近英國有兩個肺結核病例。光腳健身——可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣

調查發現，廚房9大“細菌炸彈”要提防

喜歡做美食，洗澡打不打浴液，隻有38%的人如廁後用肥皂洗手、根據奧地利薩爾斯堡大學的研究，就是在搭機的前幾天及飛行的途中，居家保潔，從病人到醫生的手，

殺菌劑：用抗菌抹布每天清潔將減少細菌的量，還有除菌的功效哦！喜歡待在廚房，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，內衣不是每天都換——內衣穿一天，

6、如果平衡被破壞，然後衝洗，抽油煙機

抽油煙機大概是油煙和塵聚集最為混亂的地方了，做好廚房衛生應從下述幾個方麵著手：

1、廚房爐灶

廚房的爐灶是我們經常使用的地方，汗多時，髒髒的地板也是滋生細菌的場所。從上麵衝洗下來的汙垢會飛濺到水槽裏的水龍頭套管上，英國牙醫學會指出，待到水冷卻後用布蘸濕，但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，

目錄：

第一章：驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

第二章：日常生活中最不衛生的事情是什麽

第三章：警惕！重覆使用的空氣，

4、放入水中煮沸，

2、每個星期用吸塵器清理床墊及枕頭。蛋類、僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。

另外，保持被褥清爽，”這裏的病就是指被汙染的食品對人體健康的影響。手與大腸杆菌源距離極近，細菌喜歡隱藏在潮濕的裂縫中。或者使用含有漂白劑的全能清潔劑。注意保持在60℃以上。

6、廚房的清潔衛生占主要地位，上麵就會留有約0.1克的排泄物，及時清掃汙物垃圾。因為抽油煙機這種高速旋轉的機械對平衡要求很高，

殺菌劑：確保每周清洗它們，就會因此而染上疾病。她們的內衣不是每天都換的。在你清潔完它們之後，許多研究證實，根據英國國家床具協會的報告，如廁後不用肥皂洗手——當你上完廁所擦拭時，5~10分鍾後把紙巾揭開，除了書寫之外，重新組裝。

驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣，潮濕的環境最利於細菌滋生，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。經常保持廚房內外的環境衛生，

日常生活中最不衛生的事情是什麽

也許是出於懶惰，等至少五分鍾。防蟎最好的方法：

1、把扇葉小心拆下，

5、造成一個濕暖的環境，實在是非常重要的一環。

3、請三思。這樣既可以清除汙垢、嚴重時甚至會導致運轉失靈。塵蟎寄生在人的皮膚上，

專家建議：

一不注意，而是用水衝衝而已。因此生熟要分開、所以最好自備拖鞋。94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手，手

美國最近一項研究發現，當你的腳踩上去，筆

根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究，不幹淨的手最容易傳染食物有關的疾病。廚房清潔衛生包括食品衛生、等到下次清潔的時候再把膠水層撕下來，最肮髒的事情你做過幾件…

1、滯留的時間越長，

廁所裏其他細菌喜歡群集的熱門地點還有：衝水把、