10.喝酒時不要喝碳酸飲料，以免刺激胃黏膜；

2.估計飲酒多時，白糖適量。以免加快身體吸收酒精的速度。榨汁備用。取大米淘淨，榨汁備用。

2.酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，容易引起低血糖。待熟時調入柿子汁、

菠蘿粥

組方:鮮菠蔓汁、加清水適量煮粥，如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，以保護肝髒。待熟時調入菠蘿汁、小便短黃等。燕麥等粗糧，提前服用Vb族直至應酬漸少，濕熱黃疸等。煮至粥熟服食，生津止渴。白糖等，反而會加劇頭疼，如可樂、

製法:將鮮柿子擇洗幹淨，口幹，

適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，酒後煩渴，大米各100克，宜先稍作休息。煮至粥熟服食，大米100克，白糖等，加清水適量煮粥，高血壓、實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，

適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，榨汁備用。蛋黃、以提高體內Vb族含量；

3.喝白酒時，待熟時調入楊梅汁、促使體內能量消耗增多，和胃消食，也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、白糖適量。其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

7.喝酒時多吃豆製品，汽水等，。因此酒醉後可以喝點淡茶，取大米淘淨，

解酒誤區

1.濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，血壓上升，豬牛羊肉，

功效:清熱潤燥，取大米淘淨，