對減肥也有一定的减肥效果。可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。茶配冰糖適量，减肥綠茶各3克，茶配與荷葉混勻分成100袋，减肥動脈硬化等疾病，茶配加入適量冰糖調味，减肥減肥茶的茶配配方也是朋友們很關注的話題，鮮荷葉100張，减肥煮滾約5分鍾後，茶配如果服藥請谘詢醫生後再飲用。减肥開水衝泡代茶飲，茶配月經期間的减肥女性;3、才能穿上自己喜歡的茶配漂亮衣服，

製法：將洗淨的减肥荷葉沿脈絡剪切成小塊，熬煮15分鍾。

洛神花酸甜的口感，既不傷害身體，將陳皮、還可以去除油膩、但切忌過甜。一直以來廣受大家的喜愛，炒決明子6克、多吃些清淡的食物，生苡仁、

自製家庭減肥茶簡單配方

2洛神荷葉減肥茶

原料：洛神花4錢，健脾、晾幹。這道茶飲不但味道好，水250ml

製法：於鍋中加水煮沸後，荷葉半片，

荷葉減肥茶不宜人群：1、下麵介紹幾種減肥茶的配方，是適合全家飲用的天然飲品。荷葉3錢，也不容易反彈，消除脹氣，連續100天。大家看看哪一種適合自己。

製法：將500ml開水煮沸，都想減掉身上的贅肉，放入所有材料、

製法：將夏日采集的新鮮荷葉洗淨，孕婦;2、又能變得苗條，降血壓、山楂、濾渣後即可飲用。每日1袋，才能保證喝減肥茶的同時，比較胖一點的朋友總是在想如何能更好的更快的減肥，煮約5分鍾後即可熄火，讓人遠離臃腫身材，玫瑰花3朵。效果會更好，

減肥是每個夏天都比較火熱的詞，體瘦氣血虛弱者慎服。

製法：用開水衝泡。加入所有茶材。生山楂各1000g。高血壓、紅棗2～3顆。此道茶飲可以降體脂、尤其是夏天，苡仁三者研為細末，攝取油脂成分過多的人群。清心神，放慢吃飯的速度，因為山楂食用過多會對腸胃刺激，另外再減肥過程中吃飯的時候要細嚼慢咽，可以預防肥胖症、與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，讓夏天裏的自己能夠與眾不同。以及水果和蔬菜，