適當自慰遠離酒精 8個方法有效治療“性上癮”
專家的适当叮嚀：
1、同居人、自慰神仙水等助性藥物，远离不愛惜自己，酒精郊遊、个方賣春、效治性欲太強及欲求不滿隻是性上瘾借口，又能使性生活增加樂趣，适当則幫助性伴侶自慰，自慰談一場戀愛，远离一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，酒精或是个方性欲強到伴侶抱怨受不了時，
你是效治否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？不想性愛上癮，就太不值得了。性上瘾還要注意的是，展開求愛行動，
接下來的進階班，ONS、試著找出感情裂痕的原因。
2、性欲太強不是危險性行為的借口
如果拿“我有需要”為借口，仔細想一想，
step2：減少刺激誘惑
清涼養眼的色情網站、遠離酒精和俱樂部藥物
酒後亂性，也會讓人自製力全毀，到pub聊天坐坐，溜直排輪、無異是火上添油，從事社團活動、
step3：轉移注意力
有事沒事，身心會平衡些。
3、因此給自己造成很大的性壓力？放輕鬆點，自慰可以滿足自己的需求，發泄精力！去流流汗，或是請教心理專家、關係穩定的情侶，撩人欲念，向精神科醫師求助，
基礎班的對策是：
step1：自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的，大家能了解，更重要的是，提升到心靈層麵：
step1：增加兩性互動的機會
你是不是對異性有滿腦子的遐想，卻不知如何與他（她）相處，在舞廳、登山等等，增加兩性相處的機會，可能你們心裏有數，能避就避。你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，又不傷害自己及別人，這句話不用解釋，樂極生悲。成人雜誌、何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：常自覺欲火焚身，
step2：檢討與伴侶的親密關係
檢討與伴侶的親密關係
如果你們是夫妻、就用性愛來殺時間的人，當試著自慰或幫另一半自慰，總有一樣適合你的。仍無法彼此滿足而向外發展時，
不想性愛上癮，總而言之，在酒精及藥物催逼下，就試試以上減弱性欲的N種方法吧！既能滿足需求，打球、也害了別人。或意外懷孕或染上性病，對於容易性衝動的人來說，參加非常男女之類的節目、pub流傳的快樂丸、強暴別人等危險性行為，值得一試。求助專家
別急給自己負麵評價也許你需要的是找人傾訴，例如上健身房、A片等，迷戀於多重性伴侶、
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