男人三種錯誤睡姿：

錯誤1：俯臥

不僅壓迫內髒，男人容易造成頻繁遺精，种不姿毁

錯誤3：右側臥

並不是良睡每一位男性都適合右側臥的睡姿。阻礙血液循環，掉下代對男性生殖係統都可能有不利影響。男人導致呼吸不暢，种不姿毁最好的良睡睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，因此右側臥也不是男性最好的睡姿，當長期得不到充足的血液供應時，

睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。降低男性生育能力。容易導致睡眠質量不佳。壞死。促進生殖器官的血液循環，熱力不能有效散去，使男性出現頭暈、而且當心髒受到壓迫時，若扭轉時間超過12個小時，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，出現扭轉和“打結”的情況。可以給出充分的活動空間，睾丸就有可能缺血、有可能把精索也“扭”成了一團，有可能引發男性功能障礙。一旦精索發生扭轉，尤其是青少年睡覺時動來動去，乏力等症狀，不要扭來扭去。

錯誤2：左側臥

心髒會受到壓迫，對於男性而言，代謝物也不能排出，也要注意“睡相”，睾丸就得不到營養，對生殖係統健康最有好處。久之損害內髒功能，由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，會使陰囊溫度升高，更會壓迫生殖係統。若男性堅持右側臥，

正確睡姿：仰臥才是最適合男性的睡姿

男性選擇仰臥的睡眠姿勢，也能避免發生陰囊扭轉，男性在采用側臥睡姿睡覺時，對睾丸的生精功能產生不良影響，